Ondersteuning
Je merkt dat je kind zich niet gelukkig voelt, maar je kunt er niet precies de vinger op leggen. Hij of zij gedraagt zich anders, zit niet lekker in zijn vel, heeft moeite met het uiten van emoties, of komt niet goed mee op school.
Dat kan verwarrend en zorgelijk zijn — en juist daar kan ik bij helpen.
ik bied kortdurende, effectieve en laagdrempelige begeleiding.
Met behulp van spel, passende methodes en creatieve werkvormen bied ik ondersteuning die aansluit bij de belevingswereld van jouw kind. Zo ontstaat er ruimte om gevoelens te uiten, gedrag te begrijpen en stappen te zetten richting meer rust en vertrouwen.
Emoties
🌈 Emoties herkennen en ermee omgaan
Angst, boosheid, blijdschap, verdriet, schuld, schaamte, afkeer en verrassing — iedereen ervaart ze weleens. Sommige emoties komen vaker voorbij dan andere, en dat is heel normaal.
Het herkennen van je eigen emoties én die van anderen is een belangrijke vaardigheid. Door gevoelens te benoemen en te begrijpen, ontstaat er rust en overzicht. Naarmate kinderen ouder worden, leren ze dit steeds beter, maar soms blijft het toch lastig. Bijvoorbeeld bij nare gebeurtenissen, zoals een scheiding of het ervaren van pestgedrag.
Een boos of verdrietig gevoel kan lang blijven hangen. Het kan dan moeilijk zijn om dat los te laten. Daarom kijk ik samen met het kind waar de emotie vandaan komt en wat helpend kan zijn om zich weer goed te voelen.
Zelfvertrouwen
💪 Werken aan zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld
Een laag zelfbeeld ontstaat vaak uit een gebrek aan zelfvertrouwen. Samen met jouw kind kijk ik graag waar dit gevoel vandaan komt en hoe we het kunnen ombuigen naar meer vertrouwen. Zo zorgen we ervoor dat jouw kind zich weer prettig en krachtig voelt.
Dit doe ik op een manier die past bij de leeftijd en belevingswereld van jouw kind — door erover te praten, helpende gedachten te oefenen en passende activiteiten te doen die het zelfvertrouwen versterken.
Begeleiding op school of training op maat.
🎓 Loopt jouw kind vast op school?
Zit jouw kind niet lekker in zijn of haar vel, maakt het weinig aansluiting met klasgenoten, of heeft het moeite met de lesstof? Ik kijk graag wat ik kan betekenen.
Dankzij mijn achtergrond als leerkracht combineer ik mijn schoolse blik met een individuele benadering. Zo onderzoek ik wat aansluit bij het kind en hoe hij of zij het beste geholpen kan worden.
📘 Training Ik leer leren — door Tea Adema
Deze training is speciaal ontwikkeld voor kinderen vanaf groep 8 en brugklasleerlingen. Ze leren onder andere:
- Plannen en organiseren
- Verantwoordelijkheid nemen voor hun leerresultaten
- Meer eigenaarschap tonen
- Omgaan met faalangst
- In actie komen, ook als het spannend is
- Effectiever leren en huiswerk gemotiveerder maken
Ook jongeren en volwassenen in het voortgezet onderwijs, MBO of HBO kunnen hier veel baat bij hebben.
(Bron: Tea Adema)
Ik geef de training zowel in kleine groepjes als individueel. Vraag gerust naar de mogelijkheden!
Volwassenen
Merk je in het dagelijks leven spanning, zit je met levensvragen of loop je ergens tegen aan? Ook voor volwassenen wil ik er graag zijn. Jij in de rol als ouder of als jezelf. Neem contact op voor de mogelijkheden.
